光とまごころを
2010年9月 7日(火) 18:10 JST


8月7日・8日に綾部市ITビルにて「ハートフルフェスタIN綾部」が開かれました
綾部市制施行60周年記念として開かれた「人権啓発フェスティバル」です
7日は犯罪被害者シンポジウム「地域で被害者を支える為に」と題して
少年犯罪被害当事者の会代表の武るり子さんによる講演
8日は「心の扉を開けて 一人ひとりの輝きを見失わないで」と題した
千葉紘子さん(歌手・保護司・篤志面接委員)による講演が行われました
その他、アンパンマンショーなどが行われたフェスタにあやサポもブースを出させていただきました

先日じゃがいもときゅうりを沢山いただきました
それでは!ということで急遽、クッキング教室を開催しました。
じゃがいもをジューサーにかけていますねー?何を作ってるのかな?

これはビシソワーズというものです。じゃがいもの冷製スープだそうです。
NYのシェフが考案したものらしいですが、さしづめ綾部バージョンといったところか。
たまねぎも入っているので甘く、そして冷たく夏にはぴったりの料理でした。美味しかったっす!

これはきゅうりに棒を刺していますねー。
冷やしきゅうりを作ってくれました。
この後漬物のもとに漬けて、冷蔵庫で冷やしてくれました。
豪快に丸かじりでいただきました!

7月26日にセミナー「音楽療法」がありました。
音楽の伴奏のなかリーダーの動作を鏡役の人が真似をする「ミラー・ストレッチ」
ブームワッカー(音程のあるチューブ)でのイントロクイズ
カズーという笛のような楽器での演奏(ヘリウムのような音かなーおもしろかったです)
トーンチャイムをつかっての「翼をください」での合奏や合唱
などを中澤先生と楽しみました。