光とまごころを
2010年9月 7日(火) 19:02 JST

3月24日(水)は、1か月に1回の「けいたいセミナー」を
午後2時から、里町の清山荘で行いました。
今日は、総勢9名のメンバーとスタッフが
清山荘をご利用されている方々の中で
「携帯電話の使い方がもっとしりたい!」とおっしゃる方に
電話やメールの使い方のアドバイスをさせていただきました。

参加者の皆様には、サポステで昨日と今日の2日間に渡って作った
クッキーをお渡しいたしました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

3月23日(火)
毎週火曜日は、京都から先生に来ていただいて、
ストレッチとボクササイズを教えてもらう
「スポーツコミュニティ(略して、スポコミュ)」の日です。
今日は、初参加のメンバーもいたので、
ストレッチ中の呼吸法も教えていただきました。

スポコミュ終了後は、オセロをするメンバーもいました。
勝利の女神は、いったいどちらに微笑んだのでしょうか?


そして、今日はクッキーづくりもしました。
2月のクッキング教室の経験を生かし、
今日は段取り良く、下ごしらえができました。
焼きあがったクッキーは、明日、せいざんに持っていきます!

月・水・金曜日は、若者が旬の綾部産の野菜などを使って
美味しいお昼ご飯を作ってくれます。
今日、3月22日(月・祝)のお昼ご飯は
キスの煮付け、ぬた(ねぎといか)、ポテトサラダ、
お漬物、味噌汁(じゃがいもとわかめ)でした。
毎回、サポステスタッフたちは、
それぞれに昼食代金(材料費等)を払って、
美味しくいただいています。
今日は特に「ぬた」が美味しかったです!
ごちそうさまでした!
2010年のサポステのお花見は
4月11日(日)です。
集合時間などの詳細は、後日お知らせいたします。
万障お繰り合わせの上、是非、ご参加ください!

3月19日(金)
今日は、とても暖かい一日でした。
午後1時15分にサポステを出発、綾部の「春」を探しに行ってきました。


まだ桜は咲いていませんでしたが、
つくしやふきのとう(写真がなくてすみません)に、
「春」の訪れを感じて帰ってきました。
♪♪♪ 春よ来い、早く来い ・・・♪♪♪
3月17日(水)
今日は、久しぶりの「歩こう会」でした。
今日の午後は、とても風が冷たかったのですが、
膨らみつつある桜の蕾に春の息吹を感じながら、
新宮町の綾部市図書館に行ってきました。
図書館では、パソコンで本の検索をしたり、
「綾部」のことが書いてある本を見たりした後、
読みたい本を探して借りてきました。
暖かくなったら、もう少し遠くまで歩きたいと思います。
追伸:カメラを持っていくのを忘れてしまったので、写真がありません。
あしからず・・・。